WOD FINALE
Vous reprendrez bien un digeo ??
DESCRIPTION
ATHLETE A & B21 Squat Cleans synchro à 2
15 Clean & Jerks synchro à 2
9 Thrusters Synchro à 2
Pendant que Athlète C
avance sur
2500m Bike ERG
30 Ring Muscle Ups (ou scale)
Avec les 2 partner en DeadLift Hold
Athlètes A & B
9 Thrusters synchro à 2
15 Clean & jerks Synchro à 2
21 Squat Cleans Synchro à 2
Pendant que Athlète C
Avance sur 2500m Bike Erg
scaling :
1 RMU = 3 Toes To Rings + 2 Rings Pull-ups
Poids : 60 / 40 Kg ( 2 barres pour 3 )
| AUBAGNAC Robin CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| AZEMA Nathan CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| BENO Julien CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| CAMBIERE Claire CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| CAYETANO Kevin CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| CHT Sabrina CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| CLARIOND Thibaut CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| DEMANGEON Anais CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| DUBOIS Marie CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| ER RAMMACH Samy AUTRE 🏴‍☠️ |
| FRESSON Jean-emmanuel CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| HASSANI Yassine CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| HUGOUVIEUX Alix CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| LOPEZ Antonin CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| MARTIN Gautier CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| MARTINEZ Cécile CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| RUIZ Paola CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| SENAL Laetitia CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| TIOUANE Loic CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| TOUZELET Clément CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| VILENDE Yohan CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| BENTOUT Malik CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| LINDSAY Caulier CrossFit Beziers 🇫🇷 |
| TAILHADES Lorie CrossFit Beziers 🇫🇷 |