wod 1.A
Entrée en 2 temps
DESCRIPTION
AMRAP 1260 T2B synchro à 2
45 BJO relay
30 Db snatches synchro à 2
40 Pull ups synchro à 2
30 Db Step Box Over
20 Db Hang Clean & Jerks synchro à 2
20 C2B + 1 athlete en Hang
15 B BJO relay
10 Db Clusters synchro à 2
Poids :
1 x 15 kg
1 x 22.5 kg
1 x 22.5 kg
