Duo mixte scaled
Duo mixte scaled
DESCRIPTION
🏁 Format général d’une course HYBRIDE CHALLENGE 974⚠️ Pour cette édition, nous avons souhaité nous rapprocher au maximum de la distance officielle de course, en tenant compte des distances parcourues à l’intérieur des gymnases.
Ainsi, au lieu de 500 m, la distance réelle de course se situera entre 500 et 600m
🧗♂️ Les 8 épreuves
SkiErg – 1000 m
Sled Push – 50 m
Sled Pull – 50 m
Burpee Broad Jumps – 80 m
Row – 1000 m
Farmer’s Carry – 200 m
Sandbag Lunges – 100 m
Wall Balls – 100 répétitions
🏋️♂️ Poids standards ⚙️ MIXTE
Sled Push : 152 kg
Sled Pull : 103 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Sandbag Lunges : 20 kg
Wall Balls : 100 × 6 kg
| Duo mixte scaled | ||||
|---|---|---|---|---|
| NOM | TOTAL | SCORE (tps) |
# | |
| 1 |
CRISTAL
CrossFit La Buse |
1 | 48'42" | 1 |
| 2 |
LES PAILLETTES
CrossFit La Buse |
2 | 51'46" | 2 |
| 3 |
VOLCANIK
CrossFit La Buse |
3 | 55'05" | 3 |
| 4 |
TEAM MI JURE
CrossFit La Buse |
4 | 56'09" | 4 |
| 5 |
THE BEGINNERS
CrossFit La Buse |
5 | 01'00'11" | 5 |
| 6 |
HOARAU Christene
Mahaveli |
6 | 01'03'43" | 6 |
| 7 |
KEVELSE
Crossfit la buse |
7 | 01'04'40" | 7 |
| 8 |
LAUDY
CrossFit La Buse |
8 | 01'17'43" | 8 |