Duo hommes scaled
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DESCRIPTION
🏁 Format général d’une course HYBRIDE CHALLENGE 974⚠️ Pour cette édition, nous avons souhaité nous rapprocher au maximum de la distance officielle de course, en tenant compte des distances parcourues à l’intérieur des gymnases.
Ainsi, au lieu de 500m, la distance réelle de course se situera entre 500 et 600m
🧗♂️ Les 8 épreuves
SkiErg – 1000 m
Sled Push – 50 m
Sled Pull – 50 m
Burpee Broad Jumps – 80 m
Row – 1000 m
Farmer’s Carry – 200 m
Sandbag Lunges – 100 m
Wall Balls – 100 répétitions
🏋️♂️ Poids standards ⚙️ Homme
Sled Push : 152 kg
Sled Pull : 103 kg
Farmer’s Carry : 2 × 24 kg
Sandbag Lunges : 20 kg
Wall Balls : 100 × 6 kg
| Duo hommes scaled | ||||
|---|---|---|---|---|
| NOM | TOTAL | SCORE (tps) |
# | |
| 1 |
ABUSE PAS!
Eastbox sainte suzanne |
1 | 48'49" | 1 |
| 2 |
ESCAM
CrossFit La Buse |
2 | 58'11" | 2 |
| 3 |
DOUDOU HOMME
Runstacle |
3 | 59'39" | 3 |
| 4 |
ANGEVINS
CrossFit La Buse |
4 | 01'04'11" | 4 |