EVENT 1A (HH/FF)
La Rame et le Gymnaste
DESCRIPTION
For Time :Cash in:
50cal row to share
then,
2 Rounds - for time :
2 suicide sprint synchro
10 T2B / 20 knee 2 elbow to share (Partner handstand HOLD)
4 suicide sprint synchro
15 C2B / 30 Pull-up to share (Partner handstand HOLD)
6 suicide sprint synchro
20 bar MU / Burpees+Pull-up to share (Partner handstand HOLD)
remaining time :
max cal row
- 2 toasts to bar
CrossFit G-Steel
- Aurél et carlito
CrossFit Muret
- Chasse aux croisés
CrossFit 32600
- DES PÂTES AUX POIS CHICHES
CrossFit Tarbes
- Fit & BEER
CrossFit Montauban
- Les CHICKEN wings
AUTRE
- les girls d'atp
AUTRE
- les minimoys 2.0
TLSE CrossFit 31140
- Les poules Ups
AUTRE
- Les samossas
AUTRE
- Préparez La Civière
CrossFit Red Falcon
- The « TROLL TEAM GYM »
CrossFit Montauban