25 juillet 2020
Escazeaux, France
Escazeaux, France
INSCRIPTIONS DÉSACTIVÉES
EPREUVES
WOD 1
Team (RX H)
Team (RX F)
9-15-21-27
T2B
DB SNATCH
PULL UP
TH
WOD 2A
Team (RX H)
Team (RX F)
TOTAL WEIGHT :
SNATCH + THRUSTER + CLEAN / JERK
WOD 2A1
Team (RX H)
Team (RX F)
1 RM SNATCH
WOD 2A2
Team (RX H)
Team (RX F)
2 RM THRUSTER
WOD 2A3
Team (RX H)
Team (RX F)
3 RM CLEAN / JERK
WOD 2B
Team (RX H)
Team (RX F)
Temps cumulé 30snatch + 30 thrusters+ 30 c/j = temps total = score 2B
WOD 2B1
Team (RX H)
Team (RX F)
Temps des 30 snatch for time ou reps en tie break.
WOD 2B2
Team (RX H)
Team (RX F)
Temps 2B2 = temps pour 30 Thrusters ou reps en tie break
WOD 2B3
Team (RX H)
Team (RX F)
temps pour 30 c/j ou reps en tie break
WOD 3
Team (RX H)
Team (RX F)
4x 3on - 1 off
TOTAL REPS burpees + haltero
WOD 3A
Team (RX H)
Team (RX F)
Total reps sur le snatch + squat clean
WOD 3B
Team (RX H)
Team (RX F)
TOTAL BURPEES
WOD 4
Team (RX H)
Team (RX F)
3 ROUNDS FOR TIME :