INSCRIPTIONS TERMINEES
EPREUVES
HYROX
FF🔴BABYBEL🔴
HH🔴BABYBEL🔴
FH🔴BABYBEL🔴
FF🟠MIMOLETTE🟠
FH🟠MIMOLETTE🟠
HH🟠MIMOLETTE🟠
FF🔵ROQUEFORT🔵
FH🔵ROQUEFORT🔵
HH🔵ROQUEFORT🔵
👉 Toutes les catégories mixtes se feront sur charges féminines.
(Box, Ballons, Sleds — tout au format femme 💪)
🚀 LE DÉFI
Chaque course = 8 RUNS + 8 STATIONS 🔥 :
🛷 Sled Push – 6 AR
🪢 Sled Pull – 6 AR
❄️ Ski Erg – 1000m
🤸 Burpees Box Jump – 50 reps
🚣 Row Erg – 1000m
💼 Sandbag Carry – 20 AR
🚴 Echo Bike –
🏋️ Lunge WB 100